打篮球运球的技巧打篮球运球的技巧1 　1、体前运球：开始练习是应该是又慢到快，熟练后然后加快速度能快多快，直到失误。简单但是必......

篮球转身过人动作要领1.突破要用变向和胯下换手或者急停 或者后撤再加速2.卡位就是把对手挤出禁区 可以这样理解 但是挤不出怎么办 往里推 把......

打篮球每天应进行怎么体能训练？只有多练才是硬道理,相信自己能行的!+U 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩......

幼儿拍篮球的手法和技巧幼儿拍篮球的手法和技巧有高运球、低运球等。第一：高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两......

NBA联盟里面有什么庆祝动作是禁止的？NBA球员打球非常劲爆，所以有时候当出现了隔扣、超远三分、反击球、一条龙等情况，有些球员就会忍不住内心......

怎么能让运动员有一个合理的训练方法从基本功开始:篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球......

篮球投球姿势 大家小时候上体育课的时候老师有没有说投球的时候脚要微微内八站着？没有，微微内八？教女生怎么走内八步吗？膝盖是微微弯曲，是为了更......

NBA的庆祝动作都是什么样的呢？NBA的庆祝动作都是怎样的呢？库里指天，哈登撒盐，而他最酷！现在小编就来带你看看吧！库里，比赛经常性的动作就......

我打篮球总没进步没别的原因，肯定是基本功不好~再缺乏些自信~从基本功开始练习，扎扎实实的练，再把练习得逐渐运用到实际中，逐渐找到打球的感觉，......