打篮球每天应进行怎么体能训练？只有多练才是硬道理,相信自己能行的!+U 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩......

玩篮球罚球时可以跳吗？拜托了各位 谢谢罚球可以条 只是跳起来后在球挨筐前脚不能接触发球线以前部分 否则违例 一般打篮球罚球都不起跳只是因为那......

篮球投球姿势 大家小时候上体育课的时候老师有没有说投球的时候脚要微微内八站着？没有，微微内八？教女生怎么走内八步吗？膝盖是微微弯曲，是为了更......

我打篮球总没进步没别的原因，肯定是基本功不好~再缺乏些自信~从基本功开始练习，扎扎实实的练，再把练习得逐渐运用到实际中，逐渐找到打球的感觉，......