篮球教练很凶-教练干篮球队哥哥

篮球教练比赛中的指导工作讲解

一场篮球比赛的胜负，主要是决定于两队的技术、战术、身体素质、战术意识、意志品质的训练水平，同时也要受双方教练员指挥能力的影响。以下是我为你整理的篮球教练比赛中的指导工作介绍，希望能帮到你。

篮球教练比赛中的指导工作

　一：教练员的业务能力

　1、专业水平

　随着篮球运动的发展，教练员要不断地提高个人的专业水平。精通业务，才能懂得专业的规律，在训练和比赛中，才能有解决问题的办法。比如，当对手用一人盯人、四人联防的混合防守战术时，应该怎样进攻?教练员不懂，就不能组织练习。没练习过，在比赛中，猝然相遇，就会不知所措。教练员的业务水平，直接影响队的提高。教练员要通过各种学习渠道，积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。不应一知半解就自以为是，更不应蜻蜓点水，浅尝辄止。

　2、知人善任

　教练员无论在训练时，或在比赛中，能明察秋毫地掌握队员的思想和心理活动，才能深刻的了解每一个队员，才能对症下药做好工作。在一场比赛中，教练员准备换人。这时，要上场的替补队员没问自己的任务是什么，而是问教练员还有几分钟?当他得知时间不多了时就说?下半时我再打吧?时，比赛进行了14分钟，这名替补队员，很可能是觉得这时候上场，不好看，因为主力队员都是先上场的。

　这种想法，实质上是个人主义作祟，而且对篮球运动的集体性和现代打法，也缺乏全面的认识，他认为只有先上场的五个人，才是光彩的。教练员当时没有批评这名替补队员。事后，教练员指出他的思想根源并分析了当时的心理状态。告诉他在比赛中，教练员绝不是一时心血来潮随意换人，而是根据比赛的需要换人。比赛中服从教练的指挥，是这项运动的规律，如果只从个人角度考虑，就不可能发挥全队的力量。在篮球比赛和训练中，队员会有各种各样的思想和心理活动，教练员应当明察秋毫，对于消极的因素，一定要立足于防微杜渐，不能任其传染、扩散。

　3、组织能力

　当然，篮球比赛的因果条件和变化，有时候，虽然条件相同，但因指挥人员的才能不同，其胜负结局，也因之而异。一个篮球队，队员之间在身体条件、技术、经验各方面，绝不会是完全相同的。作为教练员，应当深刻的了解每一个队员，了解他们各自的短长，了解他们在不同情况下的使用价值。根据不同的情况，酌情调配力量，发扬长处，避开短处，最大限度的调动积极因素，缩小消极因素，才能取得主动。

　有少数教练员，只倚重自己的几名主力队员，不管遇什么对手，一直让五六个人打，打到不能再打时，才算终止。如果队员之间的实力相差并不悬殊，教练员就应当根据不同情况，合理的使用自己队员。有句俗话，?一物降一物，卤水点豆腐。?这个道理是说明事物之间，有的是促进转化，有的相互制约。在篮球比赛中也有这种情况，强队败给弱队原因之一，就是弱队的非主力队员防住了强队的主要得分队员，在方法策略和防守能力上，弱队的非主力队员制约了强队主要得分队员的正常发挥。比赛中要取得主动，策略对头，用人得当，是必不可少的先决条件。

　4、善于分析：

　每个篮球队，都有自己最擅长的打法，最主要的得分队员，最拿手的防守战术。这就是王牌，是主要矛盾，在比赛中，这张王牌不灵，可能又打出另一张王牌，即变换了打法，变换了队员。作为教练员，在比赛中，必须要及时的抓住主要矛盾，并有加以解决的办法。当矛盾转化时，教练员又必须随机应变。

　比赛中，有时主要矛盾并不那么明显，但总有征兆可察，有端倪可寻，观察和分析场上情况时，不能因乱而纷，因岐而披。做为指挥员，在艰难、关键时刻，最重要的是保持冷静和镇定。

　二：全面细致地了解对手

　全面、细致地了解对手，这是打好一场比赛最重要的先决条件。?知己知彼，百战不殆?。因为你不了解对手的特点，不了解对方的主要打法，不了解对手身体情况，速度快慢，技术好坏，有何特长?有何弱点?就不能合理地组织力量，分配任务，就不可能有的放矢地制定出对策。

　了解对手，最好是教练员和运动员都能亲眼看到对手和其他队的比赛，这样，对手的特点可以一览无余。教练员并应有记录，借以全面的了解整个队的情况，找出症结，分清主次，作为制定对策的参考依据。不能全队直接了解对手时，可以派一两人去了解情况，并要做好比赛的统计、记录其主要打法、主要得分队员。要在场地图上记清得分地点、配合方法和投篮的技术动作，根据这个详尽的调查材料，研究和制定对付他们的防守配合方法。也要记清对方的主要防守方法，每个防守队员的特点。

　哪个位置防守力量强，哪个地方防守力量弱，移动是快、是慢，是不是容易急躁、爱犯规，弹跳力好的队员是不是常爱冒失的跳起盖帽，手脚慢的是不是离进攻队员较远，等等。每个队员的防守能力和特点，也要摸清。这是制定全队和个人进攻策略的依据。总之，不管是直接了解，还是间接了解，把对方的情况摸清，才能有的放矢，心中有数，饶有信心的做好赛前的准备。

　三：制定对策，开好准备会

　这有两步工作，第一步是教练员在准备会前，要拟定初步方案;第二步是开好准备会，明确任务，统一思想，统一行动。

　1、拟定初步方案

　教练员拟定初步方案时，既要进行两队实力的全面对比，又要有队员的逐个对比对于身高、体力、技术、战术、意志品质各方面的因素，都要考虑周全。一是心理战，打他骄傲无准备。二是拼意志、拼作风，消耗对方的体力，着眼于最后反败为胜。

　如果对手在技术和体力上，都比本队强，那就应当考虑稳扎稳打的策略。防守时，要注意彼此协助，互相保护。注重于依靠集体防守力量，有取舍，有重点，不应奢求面面俱到。进攻时，不要急于求成。严禁盲目单干，以最熟练，最擅长的打法，提高进攻的成功率。减少失误，减少对方进攻的机会。

　教练员制定比赛计划时，要有多种准备，至少要有两手准备。譬如，根据对方的特点，准备先用人盯人防守，同时也要有改为联防的准备。因为比赛时，突然的变化，对方一时不能适应，就能趁机多得几分，虽然只是几分，有时却能决定全局。相反，从进攻来说，也要有多种准备，既要准备攻盯人，也要准备对方突然改为联防或紧逼，或混合防守。准备会上要明确最主要的一两种打法。其余的，教练员要心中有数。不要在准备会上提出过多的任务，讲得过多，反而会冲淡了最主要的内容，分散了精力。

　2、要开好准备会

　准备会的目的是使全队统一思想、明确任务、明确职责、统一行动。会上首先要详尽的介绍对方的情况：全队和队员的特点，主要进攻、防守战术，最熟练的配合是什么，最有威胁的队员特长是什么，以及身体情况、意志品质等等，都应一一讲清。然后教练员可以提出自己的比赛计划。根据对方的情况，应有实力对比，然后提出怎样进攻，怎样防守，每一个位置上的进攻任务，防守任务，都要具体，明确。

　讲完防守的任务，讲进攻的方法时，也应当这样明确、具体。教练员讲完以后，或在讲解的过程中，可以让队员发表意见，加以补充或修改。最后，有一个统一的计划，这个统一的计划应当用沙盘或棋子，边讲边摆，这样更直观、更能加深印象。这种直观的方法，有条件可以改为在球场上按实战的情况摆一摆，可以模拟的去体会一下，而且要边做边纠正不完善或不正确的地方，准备开会时，教练讲话要精练，免得队员厌烦。即便是很重要的比赛，有领导动员，也应力求简明扼要。有一次某球队为了准备一场比赛，各级领导动员就讲了两个多小时，还没讲到具体怎样打。可想而知，队员还会有多少精力能用于准备会。语言的?疲劳轰炸?，对神经起抑制作用。准备会的时间不宜过长。如果晚上比赛，下午开会为宜。

　3、教练员要掌握队员的心理状态，要个别做好工作

　在队员中，可能有人骄傲轻敌，有人胆小怯战。骄傲轻敌的队员，多半是以自己的某一长处来代替一切。觉得自己比对方强，不把对方放在眼里，不认真地考虑和研究具体问题。例如弹跳好的队员，不全力防守，总觉得我跳得高对方投篮我盖他帽，篮板球，我全包，没他们的份。投篮准的队员，根本不考虑同伴的机会，以自己为主，只考虑自己得分。腿快善突的队员，也只想过人上篮得分。这样的队员，考虑自己多，注意配合少。比赛时，常不注意同伴的好机会，既贻误战机，也影响同伴的积极性。对这样的队员，一方面要鼓励他们进一步发挥自己的特长，同时也要结合实例，指出他们的不足。告诉他们应当注意发挥集体的力量，特别是在个人不顺利的情况下，更要注意通过配合，创造机会，变被动为主动，打开局面。

　有的队员，由于比赛经验不足，胆小怯阵。教练员应当用对比的方法，既看到自己的长处，又要看到对手的弱点，同时还要具体的讲解、示范怎样得分，怎样防住对手，鼓舞斗志，建立信心。对方弹跳好、善盖帽，这样的人，容易上假动作的当。防善投的队员，主要是不让他在善得分的地区接球。对付善突的队员，要了解他的动作习惯，善于哪一侧突破，防守时适当地离远一点。防一个既能投又能突的队员，要根据全队防守战术，个人防守要有所侧重。如果全队防守是联防，个人防守应以防投为主，距离对手可稍近些。全队防守是盯人，个人防守就应以防突为主，要以灵活的步伐并结合假动作，骚扰对手，使其意乱心烦，因而急躁蛮干或一时无所适从。

　要解除队员的各种顾虑，不能只说空话，要教给队员解决实际问题的具体方法，这样才会真有效果。比赛之前，队员的思想和心理活动是多种多样的。教练员应当做到，明察秋毫，仔细分析，认真对待，具体帮助。

打篮球的好处

　1、人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动，可以促进人体的发育，但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以，打篮球不是一定会长高，只是是促进发育的一种方法。

　2、运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

　3、打篮球、游泳能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动。

打篮球的注意事项

　第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

　第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右最好。

　第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

　第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

　第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。

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曾经教练要求罗斯出手次数不少于10次，这是因为什么？

在众多的NBA球员中，有的因为极限操作获得了无数粉丝，有的因为励志成长故事感动了无数人。除了在NBA球员身上看到篮球闪光的操作，还能在他们身上看到一种不屈不挠、执着的精神。我们见证了一代又一代的明星球员从贫民窟走向引人注目的舞台。他们不是天赋异禀，就是有机会以最初的用心和不懈的坚持被我们所认识。NBA的闪亮之星，德里克·罗斯的成长故事将和你谈论一个出生在乱世并茁壮成长的明星的故事。他是的英雄——德里克·罗斯。德里克·罗斯。他在美国伊利诺伊州的芝加哥长大，那里也是美国著名的贫民窟。这里经常会发生一些危险的事故，所以罗斯从小就生活在这样炎热的环境中。罗斯很小的时候，父亲就离开了他，这让他和他的单亲妈妈布伦达在这里生活极其困难。幸运的是，罗斯有三个哥哥。从罗斯出生开始，这三兄弟就像成年人一样守护着罗斯，在三兄弟的保护下，罗斯从小就远离了喧嚣和街头的烦恼。

很难相信罗斯是如何在这样的环境中健康成长的。即使你能想象到他身体的健康成长，但仍然很难想象他如何在心理上保持健康和坚韧。高中的罗斯表现出被上天眷顾的迹象。蔻驰的要求:罗斯一场比赛没投进10球，全队罚下！他用行动证明了这一点罗斯擅长分球，但他没有意识到的是，他的队友大多没有他一样的速度，所以很多巧妙的助攻变成了失误。教练给了全队一个任务，要求罗斯每场投篮十次。只要不达标，赛后全队跟你一起跑。就这样，罗斯高中的数据从每场18分飙升到了25分。高中毕业后的最后一年，罗斯带队，打出了66胜6负的战绩。

这样一个肉眼可见的人才，很早就被各个大学觊觎。罗斯最终定居孟菲斯大学，大一的时候，他带领球队以33胜1负的战绩进入NCAA总决赛。即使你失败了，也不能阻止罗斯再次成为NBA球探眼中耀眼的宝贝。终于在2008年，罗斯以状元身份进入NBA。刚进NBA的罗斯就像刚升大学的罗斯一样。在这个赛季，他带领公牛进入了季后赛，成为了最年轻的可以独自带领球队进入季后赛的球员。111票成为年度新秀。

长大后，罗斯因为和哥哥们关系密切，成为了哥哥们篮球队的一员。这三兄弟轮流执教小罗斯，教他如何防守和进攻。也许是因为他的哥哥们教会了罗斯他们独特的技能，让罗斯随着年龄的增长很快超越了他们。罗斯上初中后，经常跟着哥哥们去街上的篮球场。一开始，软弱的罗斯因为强势的街头打法和恶意犯规，变得非常胆小，甚至对篮球产生了逆反心理。但在三兄弟的安慰下，罗斯逐渐适应了这种街头竞争。

灌篮高手 人物介绍

太详细了不够贴

人物资料：

湘北 （Shohoku）

安西教练 （Anzai）

绰号：白发恶魔（过去）， 白发佛（现在）,老爹

简介：灌篮中深不可测的一个人物，过去是大学篮球队教练，以严厉而获得白发恶魔的称号。一个学生忍受不了他的训练而去美国，最后客异乡， 使得他退出大学篮球界，并转成白发佛。湘北篮球队的指导教练，篮球界的人都非常尊敬他，是一位很优秀的教练。据说他以前的训练非常严格，人称"白发恶魔"，然而他现在则是一位很和蔼可亲的的教练，人称"白发佛"。他曾经鼓励过国中时期的三井寿，三井寿非常敬爱他，一心想要报答恩师。

赤木刚宪 (Takenori Akagi)

班级： 3年6班

生日: 5月10日

国中：北村中学

号码：4号

位置：中锋

身高: 197cm

体重：90kg

球鞋：Converse

绰号：大猩猩（三井命名）

备注：队长，队中的灵魂人物,县内预赛的最佳五人球员之一

目标：称霸高中篮球界（奈何前两年没有得力的队友帮助，独木难支。）

简介：他是球队的队长，也是球队的支柱。攻防俱佳，是全国一流的中锋。是县大赛五位明星球员之一。他从小学开始就梦想称霸全国，上高中后，虽然自己的球技一流，却没有好的队友，所以梦想一直都无法实现，是个孤独的男人。终于在高三时，一下子获得了好的队友，打入了全国大赛。虽然在全国大赛中没有打入八强，但击败了全国第一的山王，应该也很值得骄傲了。他对梦想的执著追求，实在令人非常钦佩。

流川 枫 (Kaede Rukawa)

生日：1月1日

班级：1年10班

国中：富丘中学

号码：11号

位置：小前锋 (Small Forward)

身高：187cm

体重：75kg

球鞋：Nike-Air Jordan

绰号：狐狸（樱木叫）

备注：拥有用单车就可以撞坏汽车的特技，不过看看流川骑的是什么车，那也不奇怪了。县内预赛的最佳五人球员之一

兴趣：睡觉

目标：成为日本第一的高中生（篮球） ，打败仙道 彰

简介：他长得很帅，而且有精湛的球技，所以拥有许多疯狂的女球迷，不过他从来不理会那些女生的尖叫，心里只有篮球。因为樱木嫉妒他，第一次见面他就莫名其妙的被樱木揍了一顿，以后更是水火不容。他非常地酷，不爱说话，只有跟樱木吵架才 会主动开口，最听从学姐彩子的话。他除了 篮球，最大的嗜好就是睡觉。不仅上课睡， 骑车的时候也睡，樱木说上帝对流川偏心也 不是没道理，否则他怎么能活到现在。 虽然打球的时候独断独行，但也经常改变整 个比赛的局势，是县大赛中五位明星球员之 一。他计划要去美国，但在安西的劝说下，决定先成为日本第一的高中生。

樱木花道 (Hanamichi Sakuragi)

生日：4月1日

班级：1年7班

国中：和光中学

号码：10号

位置：大前锋 (Power Forward)

身高：188cm 后来长高到 189.2cm

体重：83kg

球鞋：Nike－Air Jordan

球鞋号码：28

绰号：天才，红毛猴子（清田叫），白痴（流川叫）

备注：爱占小便宜（经常借钱不还）

兴趣：用头撞人，吃饭（是个大胃王）

特技：用眼睛杀你。

简介:一个可爱的问题人物，在国中三年追求50个女生都被甩掉。进入高中后对赤木晴子一见钟情，为吸引她而进入篮球队。他从篮球的门外汉，在短短的几个月里成长为天才篮球手。他对感兴趣的东西学起来很快，擅长篮板球和灌篮。他的速度和弹跳力很好，而且有着惊人的充沛体力，常常做出令人意想不到的举动，从而改变整个球队的气氛，令人联想到丹尼斯·罗得曼。因为赤木晴子暗恋流川枫，所以他非常嫉妒流川枫，两个人也经常争吵打架，不过，他们各自心里还是佩服对方的球技的。

三井 寿 (Hisashi Mitsui)

生日：5月22日

班级：3年3班

国中：武石中学（当时的篮球队队长，背号为4号。）

号码：14号

位置：得分后卫 (Shooting Guard)

身高：184cm

体重：70kg

球鞋：Asics

特长：三分神射

绰号：小三

备注：蓝发, 左侧下颌有一个不甚明显的伤疤, 左膝因为曾经受伤, 在比赛时会带上一个红黑二色的护膝。国中时曾是国中联赛的MVP，因为安西教练的一句“不到最后关头，不要轻言放弃，一旦放弃，比赛就结束了！”而崇拜安西，进而来到湘北高中。但是高一时因为腿伤不得不饮恨退出。最感人的一句话就是“我想打篮球”

简介：长得相当帅气的小伙子，国中时拥有辉煌的过去，在县决赛时射入关键一球而获得冠军，他则获得了最有价值球员(MVP)的荣誉。他为了保答安西教练而进入湘北，也怀着要使湘北称霸全国的理想。但是不幸在练习中受伤，看到赤木在球队中的卓越表现后，觉得自己在队中没有价值而离开了篮球队，成为不良帮派的头。在一次找篮球队麻烦时，赤木、木暮和安西教练的教诲终于使他浪子回头，重新归队。他擅长射三分球，但是现在的体力已经不如从前。 不到最后绝不轻易放弃是他的信条。

宫城良田 (Ryouta Miyagi)

生日：7月31日

班级：2年1班

号码：7号

位置：控球后卫 (Point Guard)

身高：168cm

体重：59kg

球鞋：Converse

绰号：小宫

备注：下任湘北篮球队队长。

兴趣：彩子，篮球，打架。

简介：虽然个子矮了点，却也很酷。 他暗恋彩子，为了她而打篮球。也为了要忘记彩子而和其他女孩交往，被甩了10次，因此和樱木惺惺相惜，成为知己。他的速度飞快，身手灵活，是县内一流的后卫，实力直逼阿牧和藤真。他也是超级问题儿童，因为和三井打架住进医院，后来三井来找他寻仇，球队险些被废队，但也因此召回了明星球员三井，可谓因祸得福。

木暮公延 (Kiminobu Kogure)

班级：3年6班

生日：7月12日

国中：北村中学

号码：5号

位置：前锋 (Forward)

身高：178cm

体重：62kg

绰号：眼睛兄（樱木叫）

备注：副队长，虽然不很抢眼，但是三分球还是不错的。总是充当流川和樱木间的和事老。

简介：副队长，湘北的第一候补队员， 三分球投得不错，是湘北战胜陵南一战的功臣。他是球队的好好先生，在赤木严厉的领导下缓和球队的气氛，也经常给樱木鼓励。 他和赤木被称为“糖”和“鞭子”。

彩子 (Ayako)

班级：2年1班

国中：富丘中学

绰号：大姐头（樱木军团叫）

备注：流川的学姐，篮球队的经理，是篮球队不可或缺的重要人物。似乎是流川唯一尊重的人。同时也是井上心目中的理想女性，但是井上没有给出她的详细资料，是个迷样美女。

简介：她是球队的经理，是个非常有个性的漂亮女孩（难怪宫城对她一往情深）。 她平时监督球员练习，管理球队的日常事务，纸扇子是她用来教训学弟甚至学长的武器。她既有赤木刚宪的严厉，又有木暮的温柔，所以经常有效的鼓励队员的士气（尤其是宫城良田），不管球队是强是弱，她都义无顾地为球队加油，也是个非常执著的人。

安田靖春 (Yasuharu Yasuda)

号码：6号

位置：控球后卫 (Point Guard)

身高：165cm

年级：二年级

简介：他是板凳上的候补球员，为人冷静而有礼貌，常常在球队打得不好时安慰他们。他经常遭到樱木的捉弄，不过为人随和的他也不计较。

潮崎哲士 (Tetsushi Shiozaki)

号码：8号

位置：后卫 (Guard)

身高：170cm

年级：2年级

简介：候补队员，性情温和，常常为球队加油

角田 悟 (Satoru Kakuta)

号码：9号

位置：中锋(Center)

身高：180cm

年级：二年级

石井 健太郎 (Kentarou Ishii)

号码：12号

位置：前锋(Forward)

身高：170cm

体重：65kg

年级：一年级

简介：除了木暮和安西外唯一戴眼镜的。

左左冈 智(Satoru Sasaoka)

号码：13号

位置：前锋(Forward)

身高：172cm

年级：一年级

桑田登纪 (Toki Kuwata)

号码：15号

位置：控球后卫 (Point Guard)

身高：163cm

年级：一年级

赤木晴子 (Haruko Akagi)

班级：1年1班

国中：四中

简介：她是赤木刚宪的妹妹，长得很漂亮， 个性善良温柔，酷爱篮球，有点迟钝。樱木花道暗恋着她，她却浑然不觉，一心只单恋着流川枫。她为人直爽，尤其是对樱木，不管樱木表现的是好是坏，都一如既往的给予鼓励，成为樱木打篮球的动力。在全国大赛结束后，她成了湘北的第二位经理。

水户洋平 (Youhei Mitou)

班级：1年7班

国中：和光中学

简介：樱木花道从小的好朋友，樱木军团的头，也是樱木军团中最帅的一个。 他擅长打架，经常帮助樱木解决麻烦。虽然是个不良少年，比起樱木和樱木军团的其他人来，洋平显得成熟稳重得多。

高宫 望 (ANOZUMI HAKAMI)

国中：和光中学

年级：一年级

简介：樱木军团成员。长得很胖，擅长打架，食量惊人。经常喜欢找女孩子搭讪。在樱木军团出场时，常常演砸出场镜头，把樱木压个半。

大楠雄二 (YUJI OOKUZU)

国中：和光中学

年级：一年级

简介：樱木军团成员。头发是**的。

野间 忠一郎 (SAUICHIRO OMACHU)

国中：和光中学

年级：一年级

简介：樱木军团成员。留着小胡子。

名字：青田龙彦 (Tatsuhiko Aota)

国中：北村中学

年级：三年级

绰号：柔道男

简介：湘北柔道部主将，赤木刚宪从小的朋友和竞争对手，也以称霸全国为自己的目标，对自己的腿短而耿耿于怀。他从小学时就暗恋赤木晴子，一心想要樱木花道加入柔道部。

名字：藤井 (Yukie)

班级：1年1班

简介：赤木晴子的朋友，经常陪着一起观看篮球队训练和比赛。性格文静，最初对樱木花道等不良少年持厌恶和恐惧的态度，后来也成了樱木的忠实球迷，甚至为樱木在比赛中的表现而感动得痛哭流涕。

名字：松井 (Matsui)

班级：1年1班

简介：赤木晴子的朋友，经常一起看篮球队比赛和练习。性格比较泼辣，对晴子的迟钝和对流川枫的迷恋持不屑态度。

名字：崛田德男 (NORI)

年级：三年级

简介：湘北高年级不良帮派的头，经常找低年级的麻烦。开学第一天就在天台被流川枫痛扁。他是三井的好朋友，对三井忠心耿耿，三井回到篮球队后，他高举着“火焰男三井”的旗帜，成了三井啦啦队的队长。

陵南 ( Ryonan)

田冈茂一 (MOICHI TAOKA)

身高：不知

体重：不知

简介：陵南的教练，他曾计划陵南由仙道、鱼住、三井、宫城和流川组成球队，但是后三者都跑到安西那里去了。 他内心非常信任仙道，认为仙道是他篮球生涯中最大的成功。 他也深知樱木花道的潜力会对陵南构成威胁。他和海南的高头教练也是对手， 因为他们上高中时就是敌手，就像现在的仙道和流川(？）

鱼住 纯 (JUN UOZUMI)

号码：4号

位置：中锋 (Center)

身高：202cm

体重：90kg

球鞋：Asics

年级：三年级

绰号：猴老大、人猿（樱木叫）

备注：陵南现任队长，个性浮躁

目标：打败赤木刚宪。不过始终没成功过。

简介：陵南的队长，在球队中起着和赤木相同的作用。他在去年县大赛中败给赤木，以打败赤木为自己的目标。他性格急躁，甚至为此在比赛中被罚出场。决赛失利后，他退出篮球队，继承家族的事业当一名厨师，但是内心仍然放不下篮球。在全国大赛湘北对山王时，他穿着厨师制服出现在赤木的面前，给赤木鼓励。这两个人既是对手又是朋友的情谊，有时候实在让人感动。

仙道 彰 (AKIRA SENDOH)

号码：7号

位置：小前锋 (Small Forward),控球后卫 (Point Guard)

身高：190cm

体重：79kg

球鞋：NBA StarSeries(练习赛时)/Black Convers/ AcceleratorRS1H1(B/G)

年级：二年级

国中：Kitazawagakuen Jr. in Tokyo （东京都世田谷区北沢学园中学）

备注：下任队长，县内预赛的最佳五人球员之一，流川的劲敌， 陵南篮球队的灵魂人物。 个性沉稳冷静，总是一副阳光灿烂的笑脸。

兴趣：钓鱼，看拳击

简介：他是陵南的王牌球员，也是县内最好的球员，拥有非凡的球技，是个全能型的球员。他平时友好而且有点散漫，打球时却非常冷静，全队都相信他不管怎样都会为陵南带来胜利，他的组织和领导能力有时候比鱼住更象是陵南的队长。他打球时通常不会发挥全力，除非遇到强劲的对手（如阿牧、流川）。 流川枫和樱木花道都把打败他作为目标。 他是县内五位明星球员之一。另外，他精湛的球技和英俊的外表也经常引起女球迷的尖叫。

福田吉兆 （Kicchou Fukuda）

号码：13号

位置：大前锋

身高：188cm

体重：80kg

年级：二年级

备注：陵南队仅次于仙道的得分高手，曾把樱木耍的团团转，还让天才樱木第一次受伤。而且福田和海南的神在国中时代是认识的，但是否是同学还要调查一下。

兴趣：自称是神奈川县的第一新人，把流川枫当作自己的竞争对手，而且经常与樱木吵架，和樱木是一对活宝

简介：在过去他只能在外面的篮球场练习，因为自尊心很强所以无法忍受田冈教练的训斥而攻击教练， 没有参加对湘北的练习赛。 他的目标是在进攻时称为仙道的搭档，他有很高的射篮技术， 但防御能力薄弱。 他也对樱木花道的能力感兴趣，在比赛时是他的对手。

越野宏明 （Hiroaki Koshino）

号码：6号

位置：前锋

身高：174cm

体重：62kg

年级：二年级

简介：不服输的个性使得越野待在陵南的前锋线上，他防守和传球的技术也不错。他最不能忍受樱木花道

备注：仙道的朋友，总是任劳任怨的打理仙道的事务。

植草智之（Toriyuki Uekusa）

号码：8号

位置：控球后卫，前锋

身高：170cm

体重：62kg

年级：二年级

简介：有很好的速度和防守能力。

池上 （Ikegami）

号码：5号

位置：前锋

年级：三年级

身高：188cm

体重：83kg

简介：陵男最好的防守队员，冷静而有毅力， 能很好地完成任务直到比赛结束。

相田彦一 （Hikoichi Aida）

身高：165cm

年级：一年级

简介：体育记者相田弥生的弟弟， 投身于记录陵南球队和追踪其他球队，以得知他们的优点和缺点。

他的口头禅是“要记下来”，“好好观察.